○ ふしぎのメダイを身につけます。

○ 少なくとも日に一回、次の射祷を唱えます。

　「けがれなくやどられた聖マリア、あなたによりすがるわたしたちのためにお祈りください。

　 また、あなたによりすがらない人々、そしてわたしたちがあなたに依頼するすべてのひとび とのためにお祈りください。」

○ おのおのの立場に応じて、毎日つとめを、忠実に果たします。

○ 小教区にあって、教会の発展のために働きます。

○ 隣人のため祈り、働きます。

　 ふしぎのメダイ配布、宗教的書物（聖母の騎士など）の普及、病人見舞いなどが特に勧められます。